S1E5 · Off-Day Stretch

Résumé

Optimisez les capacités de l'athlète qui sommeille en vous. Cette routine d'étirement d'élite soulagera vos muscles endoloris, améliorera votre souplesse et recentrera votre esprit, afin que vous soyez prêt à tout déchirer lors de votre prochaine compétition.