Nicole Bordeleau : Le pouvoir du QI GONG YOGA (2012)
Durée: 34 min
Genres: Documentaire
Langue originale: FR
Date de sortie: 2012-07-01
Studios & sociétés de production
Logos des studios et ayants droit. Données TMDB.
Réalisation
Rôle: Réalisateur
Distribution principale
Rôle: elle-même
Synopsis
Une série de mouvements fluides et simples à exécuter pour soulager la fatigue, les tensions et les raideurs tout en cultivant la souplesse, la force et l’équilibre du corps. La pratique régulière de cette routine aide grandement à diminuer les effets du stress, de l’anxiété et de l’insomnie en favorisant la détente profonde du corps et de l’esprit. Cette séance de 26 minutes est suivie d’une méditation guidée de 9 minutes.
Bande-annonce
Source vidéo: YouTube (via données TMDB).
